Du lịch xã hội

Đào tạo thể chất trước mùa trượt tuyết

Huấn luyện thể chất trước mùa trượt tuyết ở đây, chúng ta đang ở ngưỡng cửa của sự khởi đầu của mùa trượt tuyết, nhưng, trước khi bạn đi đến những con dốc tuyết, bạn cần phải chuẩn bị. Cơ bắp của chúng ta phải là

  • . 16 phút
Làm thế nào để chuẩn bị thể chất cho chiến dịch

Làm thế nào để chuẩn bị cho một chuyến đi bộ đi bộ trên núi vật lý? Mẹo và khuyến nghị chuẩn bị - Bài tập độc lập hoặc Câu lạc bộ thể dục?

  • . 13 phút
Chúng tôi sử dụng cookie.
Chúng tôi sử dụng cookie để đảm bảo rằng chúng tôi cung cấp cho bạn trải nghiệm tốt nhất trên trang web của chúng tôi. Bằng cách sử dụng trang web, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie của chúng tôi.
CHO PHÉP COOKIE.